Zakaj izbrati nas

Proizvodni trg

Na podlagi zelo konkurenčne cene, sistema nadzora visoke kakovosti, pravočasne pošiljke in dobre poprodajne storitve izvažamo izdelke v supermarkete in trgovce na debelo v Evropi, Afriki in jugovzhodni Aziji.

Profesionalna ekipa

Imamo strokovno ekipo, ki vključuje raziskovalno in razvojno, proizvodno, prodajno in servisno osebje. Ta ekipa je sposobna zagotoviti nemoteno delovanje podjetja, hkrati pa nenehno spodbujati njegov razvoj in inovativnost.

Naš certifikat

Opravili smo preverjanje pristnosti GAP. Prav tako je certificiran z avtentikacijo ISO 9001, BRC, HACCP, HALAL itd.

Geografska prednost

Naša tovarna je blizu pristanišča, zaradi česar je prevoz zelo udoben in stroškovno konkurenčnejši.

Kaj je konzervirana tuna 185G 185G

Konzervirana tuna 185G je tuna, ki je bila konzervirana v pločevinki skozi proces konzerviranja. Ta postopek običajno vključuje kuhanje tune, zapiranje v pločevinko z oljem, vodo ali slanico in nato segrevanje pločevinke na visoko temperaturo, da se ubijejo bakterije in ustvari vakuumsko tesnilo. Konzervirana tuna 185G je priročen in stabilen vir beljakovin, ki ga lahko jeste neposredno iz pločevinke ali uporabite v različnih receptih.

Skuša v ganski konzervi 425 g

Naša 425 g embalaža v pločevinkah ponuja izdatno količino konzervirane skuše, zaradi česar je primerna za večje obroke ali za posameznike, ki redno uživajo skušo. Pri pripravi obrokov za družino ali za več porcij je priročno imeti pri roki večjo pločevinko. Naše konzervirane skuše 425G so neverjetno priročne in enostavne za shranjevanje in uživanje. Brez dodatnega kuhanja preprosto odprite pločevinko in uživajte v slastni skuši, ki je popolna za hiter sodoben način življenja.

Skuša v konzervi 155G

Naše konzervirane skuše 155G so zelo priljubljene na nigerijskem trgu in smo dobavitelji številnih lokalnih blagovnih znamk, kot so De-elo, Ochra, Sarah, Pigeon in druge. Ponujamo različne okuse in vrste ribjih konzerv, da zadovoljimo različne želje potrošnikov. Običajni okusi vključujejo originalne, pikantne, z okusom limone in druge.

Konzervirana sardela v paradižnikovi omaki

Konzerva sardel v paradižnikovi omaki je narejena iz svežih rib sardel in paradižnikove omake. Riba sardela je znana po svojem bogatem okusu in hranilnih lastnostih, medtem ko paradižnikova omaka doda pikanten in pikanten okus. Kombinacija ribe sardele in paradižnikove omake ustvari slasten in harmoničen okus. Paradižnikova omaka doda prijetno kislost in sladkobo ter dopolni naravne okuse rib. Za ljubitelje morske hrane je priročna in pripravljena možnost.

Pikantne konzervirane sardele

Te pikantne sardele v pločevinkah so prepojene s čilijem ali drugimi pikantnimi začimbami, kar zagotavlja edinstven in ognjevit okus. Ustrezajo potrošnikom, ki uživajo v začinjeni hrani in hrepenijo po okusu. Sardele so bogat vir beljakovin, zdravih maščob, vitaminov in mineralov. Začinjene konzervirane sardele ohranijo te hranilne vrednosti.

Sardine v konzervi Easy Open

Sardele v pločevinki Easy Open odlikuje uporabniku prijazen dizajn, ki omogoča preprosto in hitro odpiranje. Ni potrebe po odpiračih za pločevinke ali drugih orodjih – preprosto potegnite za jeziček in pokrov pločevinke se zlahka odpre. Zasnova Easy Open pomaga ohranjati svežino izdelka. Ko jih odprete, lahko uživate v porciji sardel in pločevinko priročno ponovno zaprete, da ostanejo preostale ribe sveže. Sardele so majhne, mastne ribe, ki jih običajno najdemo v oceanih in morjih. Znani so po bogatem okusu in visoki hranilni vrednosti.

Konzervirane skuše v olju

Naši izdelki iz konzervirane skuše v olju so zelo priljubljeni na ganskem trgu in smo dobavitelji številnih lokalnih blagovnih znamk, kot so Bella, Family, Fampof, Lele in številnih drugih znanih blagovnih znamk. Strankam lahko ponudimo različne vrste konzerviranih skuš, vključno z možnostmi z dodanimi začimbami ali drugimi posebnimi zahtevami.

Sardine v konzervi 125G

Ponosni smo, da ponujamo visokokakovostne konzervirane sardele 125G, izdelane na Kitajskem, ki so na voljo za prodajo v Gani. Naše konzervirane sardele 125G so postale priljubljene zaradi svojega okusa, kakovosti in hranilne vrednosti. Zavezani smo k zagotavljanju ganskih potrošnikov visokokakovostnih izdelkov iz sardel, izdelanih na Kitajskem, hkrati pa zagotavljamo varnost hrane in standarde kakovosti. Naša ekipa spremlja celotno dobavno verigo, da vam zagotovi zanesljive izdelke in izjemne storitve.

Konzervirane skuše v paradižnikovi omaki

Konzervirane skuše v paradižnikovi omaki so običajno narejene iz svežih skuš. Sveže skuše so skrbno izbrane in predelane, da se zagotovi, da se za konzerviranje uporabljajo le visokokakovostne ribe. Konzervirane skuše v paradižnikovi omaki imajo odličen rok trajanja in se lahko hranijo dlje časa, hkrati pa ohranijo svojo svežino in teksturo. Zaprte pločevinke preprečujejo vstop zraka in bakterij ter tako podaljšajo rok uporabnosti izdelka.

Sardine v konzervi 425G

Ponosni smo na ponudbo visokokakovostnih izdelkov Sardine v pločevinkah 425G, ki vašim obrokom dodajo okusnost in hranljivost. Naše sardele so skrbno pridobljene in predelane, da zagotovimo optimalno svežino in kakovost.
Naši izdelki Sardine v pločevinkah 425G so na voljo v različnih možnostih pakiranja in predelave, da zadovoljijo različne želje potrošnikov. Ne glede na to, ali imate raje sardele v pločevinkah, marinirane sardele ali zamrznjene sardele, imamo popolno izbiro za vas.

Prednosti uživanja konzervirane tune 185G

Odličen vir prehranskih beljakovin
Konzervirana tuna 185G je dostopen vir kakovostnih beljakovin.
Beljakovine so gradniki večine delov človeškega telesa. Naše celice, tkiva in celo kosti uporabljajo beljakovine za gradnjo in popravilo.
Beljakovine imajo lahko tudi pomembno vlogo pri metabolizmu in nadzoru apetita. Beljakovine vam pomagajo, da se dlje časa počutite siti. Toda poleg tega vpliva na vaše ravni hormonov grelina in peptida YY.
Grelin je hormon lakote, ki nastaja v črevesju in pošilja signale možganom, ki jim sporočajo, naj iščejo hrano. Preprosto povedano, višje kot so vaše ravni grelina, bolj boste lačni, in nižje kot so ravni grelina, bolj siti in siti se boste počutili. Beljakovine povzročijo zatiranje ravni grelina, zaradi česar se počutite siti.
Peptid YY je hormon, ki se sprosti v želodcu po jedi. Po krvnem obtoku potuje v možgane, kjer se veže na receptorje, ki zmanjšujejo apetit in ustvarjajo občutek polnosti. Peptid YY prav tako upočasni gibanje hrane skozi prebavni trakt, kar dodatno poveča občutek sitosti. Visok vnos beljakovin je povezan z večjim sproščanjem peptida YY v krvni obtok.
Ena porcija Safe Catch Elite Canned Tuna 185G lahko zagotovi več kot 20 gramov beljakovin!

Vir omega 3
Omega 3 maščobne kisline so nepogrešljiv del zdrave prehrane. Veljajo za esencialne maščobe, ker jih naše telo ne more proizvesti, kar pomeni, da jih moramo dobiti s prehrano.
Omega 3 najdemo v številnih živilih, kot so avokado, oreščki in semena, kot so chia, lan in orehi, jajca in soja. Toda eden najboljših virov teh zdravih maščob so mastne ribe, kot so tuna, losos, skuša in sardele.
Ko gre za naše zdravje, so omega 3 zelo pomembne. Dokazano je, da igrajo pomembno vlogo pri zdravju oči in lahko izboljšajo srčno-žilna tveganja. Nekatere študije so celo ugotovile, da lahko omega 3 zmanjšajo primere depresije.

Nizka vsebnost kalorij
Konzervirana tuna 185G je skoraj popolno zdravo živilo, saj zagotavlja pomembne beljakovine in omega 3 brez dodajanja znatnih kalorij.
Poraba kalorij je pomembna podrobnost za ljudi, ki želijo shujšati ali ohraniti zdravo težo, ali za ljudi, ki se spopadajo s stanji, kot sta sladkorna bolezen tipa 2 ali presnovni sindrom.
Imeti pri roki možnost, kot je konzervirana tuna 185G, ki vam bo dala veliko dobrih stvari, ki jih potrebujete, ne da bi povečali vaš dnevni vnos kalorij, je velika prednost.
Začinjene pločevinke tune bodo imele nekoliko večjo skupno vsebnost kalorij kot pločevinke čiste tune, zato, če vas skrbijo kalorije, najprej preberite etiketo.

Dolg rok trajanja
Tunini zrezki so čudoviti, vendar se ne obdržijo, če jih ne pojeste kmalu po nakupu.
Tuna v pločevinkah 185G ima dolg rok trajanja, kar pomeni, da jo lahko kupite, imate pri roki in vam ni treba skrbeti, da boste zapravili denar za nekaj, kar se lahko pokvari, preden boste imeli priložnost to pojesti.
Večina znamk konzervirane tune 185G bo v vaši shrambi zdržala 2-5 let. To pomeni, da lahko napolnite svojo shrambo ali založite sobo v študentskem domu in ste brez skrbi, saj veste, da imate obrok ali prigrizek, ko želite!

Cenovno dostopne
Konzervirana tuna 185G je cenovno izjemno ugodna beljakovina. Za samo nekaj dolarjev dobite pločevinko okusnih, prehransko bogatih rib, ki jih lahko uporabite na različne načine.
Tuna je cenovno ugoden način za popestritev šolskih kosil ali ustvarjanje pri večerji. Potrebujete cenovno ugoden recept za malico? Konzervirana tuna 185G je odgovor! Priročno
Konzervirana tuna 185G je enostavna. Ni vam treba kuhati ali porabiti veliko časa za pripravo. Z le nekaj sponkami za shrambo ali štruco kruha imate obrok. Lahko ga poljubno oblečete ali jeste samo.

Vrste konzervirane tune 185G

Bela kora:S splošnim lahkim in blagim okusom ter naravno slanostjo je beli beli bel priljubljen zaradi svoje vsestranskosti. Če ne želite ribjega okusa, je to vrsta tune za vas. "Obožujem belega tuna v organskem oljčnem olju," pravi kuharica in soustanoviteljica podjetja za konzerviranje rib Scout Charlotte Langley. "Celoten okus je blag, vendar pride do izraza naravna slanost rib, rahlo dopolnjena s čistim, svetlim okusom oljčnega olja."

Skipjack:Mehka tekstura črtaste tune pomeni, da jo boste pogosto našli v konzerviranih kosih, imenovanih chunk light. Skipjack ima močan, ribji in običajno slan okus ter je idealen za ljubitelje morske hrane.

Bigeye:S čvrsto teksturo in bogatim sladkim okusom je veleoki tun manj ribji kot črtasti tun, vendar ni tako blag kot beli tun.

tongolščina:To je nežen, blag tun, ki je manj ribji kot črtasti tun in vsebuje manj živega srebra kot beli tun.

rumenoplavuti:Rumenoplavuta tuna je bledo rožnate barve in ima blag, sladek in mesnat okus.

Ventresca:To je marmoriran trebuh vrste belega tuna. Ponavadi je najmehkejši in najslajši del ribe.

Ali je tuna v pločevinkah 185 g varna?

Ko gre za konzervirano tuno 185G, ljudje pogosto porajajo dva pomisleka. Skrbi jih visoka vsebnost živega srebra v ribah ter trajnost in vpliv pridobivanja svežega tuna na okolje.

Dejstvo je, da večje oceanske ribe, kot je tuna, pogosto vsebujejo višje ravni živega srebra. Vendar tudi to ni trdno in hitro pravilo.

Tuni so ribe selivke, zato se lahko ravni živega srebra razlikujejo med vrstami tunov in celo tuni znotraj iste jate. Pri varnem ulovu smo videli dva črtasta tuna, podobne velikosti, iz iste jate, ki se razlikujeta v koncentraciji živega srebra za 10- do 15-krat!

Živo srebro je nevrotoksin in njegovo uživanje lahko povzroči mišično oslabelost, težave z vidom, motnje govora in sluha, izgubo koordinacije in občutek "mravljinčenja" v rokah in nogah ali okoli ust.

Tuna v pločevinkah Safe Catch 185G ima najnižje mejne vrednosti živega srebra

Safe Catch je edina blagovna znamka, ki vsako tuno testira na živo srebro. Tako resni smo glede tega, da testiramo naše Elite in Ahi Wild Tuna na mejo živega srebra, ki je 10x strožja od standarda FDA.

Uporabljamo lastniško tehnologijo, da zagotovimo, da vsaka tuna, ki jo kupimo, ustreza našim strogim standardom čistosti.

Zaradi teh strogih standardov sta naša Elite in Ahi, Wild Yellowplavut uradna tuna Ameriškega združenja za nosečnice! Prav tako zagotavlja, da smo najvarnejša izbira za vse, še posebej za ranljive skupine.

Preprosti prigrizki in obroki za konzervirano tuno 185G

Medtem ko je tuna v pločevinkah 185G pogosto glavna sestavina kosila, je odlična izbira za kateri koli čas dneva. Tukaj je nekaj idej za začetek!
Ko iščete okusen prigrizek, si privoščite:
• Tunina namaz v obliki predjedi
• Tuna Taco Ugrizi
• Grižljaji pice s tuno
• Ahi tunina s papriko
• Jabolčna solata Harvest Tuna
Za pravi čas obroka pripeljite vse k mizi z:
• Tuna čili
• Tunina pita
• Oster tunin burger s portobellom
• Pikantni tunini kolački s cvetačnim zdrobom
• Tunina enolončnica z zoupom

Kako izbrati pločevinko tune

Bela proti svetlobi: okus, tekstura in hranilna vrednost
Verjeli ali ne, ta del etikete vam dejansko pove, katero vrsto rib jeste. "Bela" tuna je 100% belega tuna (Thunnus alalunga). "Lahek" tun je bodisi rumenoplavuti (Thunnus albacares), črtasti tun (Katsuwonus pelamis), veleoki (Thunnus obesus) ali kombinacija treh. Te vrste imajo nekoliko različne okuse, teksturo in hranilno vrednost, zato je lažje vedeti, katera je katera.
Razliko med belo in svetlo tuno lahko vidite tako, da odprete nekaj pločevink. Beli tun je opazno bel v primerjavi s svetlimi vrstami tunov, kot sta rumenoplavuti in črtasti tun, ki sta nekje med rumenorjavo in rožnato. Toda barve niso edina razlika – imajo tudi različne okuse. Albacore je čvrst in mesnat, z rahlim, blagim okusom. Rumena in črtasta jed sta nekoliko mehkejša in imata bogatejši in intenzivnejši okus. Izbira je odvisna od osebnih preferenc: če vam je všeč manj "riba" izkušnja tune, izberite belo tuno; Če želite močnejši okus, je boljša izbira lahka tuna.
Prehransko so si vse te ribe precej podobne. Konzervirana tuna 185G je zdrava: vse vrste tune vsebujejo veliko beljakovin in omega-3 maščobnih kislin, vendar manj nasičenih maščob in kalorij. Vendar pa ima beli tun nekoliko več maščobe in kalorij kot lahka tuna, kot je črtasta ali rumenoplavuta tuna – kar pomeni, da ima več omega-3 maščobnih kislin. To ni velika razlika (kos belega tuna ima približno pol grama več maščobe na porcijo kot kos lahkega tuna), a če ste resni glede svojih omega-3s, vam bo morda koristilo, če izberete belo tuno namesto lahkega. Če resno razmišljate o štetju kalorij, lahko preberete to objavo o kalorijah v pločevinki tune.

Kos proti trdnemu: Velikost kosov
Ko ste ugotovili, ali želite belo ali svetlo tuno, se morate odločiti med kosi in trdno. To se nanaša na velikost kosov rib v pločevinki: kosi tune se pred konzerviranjem razdelijo na manjše koščke, medtem ko je trdna tuna pakirana v velike, nedotaknjene fileje. Dovolj preprosto.
Pri razvoju kosovnih in trdnih izdelkov se nekatere vrste bolje podajo vsakemu slogu zaradi velikosti same ribe. Vrste rumenoplavutega in belega bela so običajno večje, zato jih je lažje pakirati v trdne fileje. Skipjack tuna je običajno manjša, zato se pogosteje uporablja v kosih tune.
Vse te ribe so pred konzerviranjem predhodno kuhane, zaradi česar je meso krhko. Če delate z eno veliko vrsto rib, je enostavno najti cele fileje, ki so dovolj veliki, da lahko napolnite pločevinko. Toda če delate z mešanico velikega rumenoplavutega in drobnega črtastega tuna, ki je najbolj lahek tun, je treba večjo ribo zmanjšati, da se ujema z manjšo, da mešanica ostane dosledna.

Voda v primerjavi z oljem: bogastvo in okus
Končna izbira med vašo nakupovalno pustolovščino tune je med polnjeno z oljem in vodo. Ta naredi točno to, kar piše na pločevinki: tuna, polnjena z oljem, vsebuje rastlinsko ali olivno olje, medtem ko tuna, polnjena z vodo, vsebuje vodo. Imate raje lažjo teksturo z manj kalorijami in maščobami? Potem je vodna embalaža za vas. Če iščete najbolj bogato, najbolj luksuzno tunino solato v svojem življenju, potem boste verjetno želeli oljno polnjeno solato.
Kul stvar pri Tunini v pločevinkah 185G je njena vsestranskost: bela ali lahka, v kosih ali trdni obliki, polnjena z oljem ali vodo, katera koli sorta se bo odlično obnesla v katerem koli receptu, ki zahteva Tuno v pločevinkah 185G. Toda z zoženjem možnosti na podlagi lastnih preferenc lahko nadzorujete poseben okus in teksturo končne jedi.

Tuna, polnjena z oljem, in tuna, polnjena z vodo

Je boljša tuna, polnjena z oljem ali z vodo? Oboje boste videli na hodnikih. Pravilnega odgovora ni, čeprav je eden od načinov, kako se odločiti, kaj kupiti, ta, da razmislite o tem, kako ga boste uporabljali. "Pakirano olje je odlično, če gre za ekstra deviško oljčno olje in je vir zaupanja vreden," pravi Bittman. "Tudi polnjeno z vodo je v redu; očitno ima manj okusa, vendar lahko vedno dodate olje."

Kdaj izbrati vodo pakirano
Recimo, da želite vključiti tuno v recept, ki zahteva lastne začimbe. V tem primeru napolnjenost z vodo omogoča, da zasije okus tune, začimbe in začimbe pa lahko nadzirate in jih ustrezno prilagodite. "Zdi se mi, da je tuna, zapakirana v vodi, najboljša, da jo na koncu zmešate z nekakšno maščobo in drugimi okusi," pravi Jessica Lawrenz, prodajalka sira, ki ribe v konzervah pogosto kombinira s sirom.

Kdaj izbrati olje polnjeno
Če pa pripravljate jed, ki zahteva olivno olje - ali prigriznete tuno - boste morda želeli poseči po konzervirani tunini 185 g, polnjeni z maščobo. "Kot dolgoletni kuhar morskih sadežev imam najraje mojo tuno, pakirano v oljčnem olju zaradi bogastva, občutka v ustih in vlage," pravi Langley. Raje uporabim celotno vsebino pločevinke, vključno z oljem, tako da recepti, ki so prilagodljivi z oljem, na primer solata s prijetnim prelivom ali nekaj, kar si zasluži pokapljanje, najraje uporabim tuno, pakirano v olju."

Kako uporabljati konzervirano tuno 185G

Lepota konzervirane tune 185G je njena vsestranskost – in visokokakovostna tuna bo zasijala, ne da bi ji bilo treba dodati veliko. Posegli boste po pločevinki tune, ko boste potrebovali hitro, a zadovoljivo kosilo, kot je Marthina najljubša solata s tunino, proteinski prigrizek za pošolski pouk ali celo predjed za večerjo.

"Poskusite rahlo premešati tuno s kaprami in tanko narezanimi konzerviranimi limonami, združite s trdim staranim sirom z oreščki, kot je pravi kalifornijski mlečni karmodi ali suhi Jack, skupaj s suhim, cvetličnim in mineralno belim vinom," pravi Lawrenz. "Ali poskusite tuno na rustikalnih krekerjih s trdim sirom in vloženo šalotko."

Naša tovarna

Ningbo Kenale Food Co., Ltd. se nahaja v mestu Ningbo na Kitajskem, kjer je eno največjih pristanišč na Kitajskem. Z veliko izkušnjami s hrano v pločevinkah in bogatimi viri materialov vam bomo ponudili konkurenčnejše cene in stabilno kakovost na vašem trgu. Naše tovarne so vzpostavile učinkovit sistem zagotavljanja varnosti hrane in kakovosti. Opravili smo preverjanje pristnosti GAP. Prav tako je certificiran z avtentikacijo ISO 9001, BRC, HACCP, HALAL itd. Naša tovarna je zelo blizu morskega pristanišča, prevoz je zelo priročen in stroški so bolj konkurenčni. Imamo opravka z Afriko, Južno Ameriko in drugih trgih zelo dolgo. Želimo razširiti več poslovanja s prijatelji po vsem svetu, da bi ustvarili sijajno prihodnost na podlagi vzajemnih koristi. Toplo pozdravljamo vse stranke od vsepovsod, da obiščejo naše podjetje.

pogosta vprašanja

V: Kaj je pravzaprav v konzervirani tuni?

O: Tuna pripada ribji vrsti "Thunnus." Obstaja veliko vrst tunov, vendar le tri, ki jih običajno najdemo v pločevinkah ali vrečkah: črtasti tun, rumenoplavuti in beli tun. Črstasti in rumenoplavuti tun veljata za tuna z "lahkim mesom", beli tun pa za tuna z "belim mesom".

V: Kakšna riba je konzervirana tuna?

O: In od 15 komercialno prodanih ali ulovljenih za šport, se v tovarno konzerv običajno pošljejo samo tri sorte - beli bel, črtasti in rumenoplavuti. Pločevinke se prodajajo v dveh vrstah: "bela" in "lahka" ali "svetla kos". Chunk light se ne nanaša na določeno vrsto, vendar "bela" pomeni, da kupujete belega bela.

V: Je tuna v pločevinkah dobra ali slaba za vas?

O: Tuna ima veliko vrst. Vendar pa je na splošno odličen vir beljakovin z nizko vsebnostjo maščob in kalorij. Ne glede na to, ali je tuna v pločevinkah pakirana v olju ali vodi, lahko vpliva na njeno hranilno vsebnost. Konzervirana tuna, pakirana v olju, ima običajno več kalorij in maščob kot konzervirana tuna, pakirana v vodi (1, 2).

V: Kakšna je razlika med surovo tuno in konzervirano tuno?

O: To je zato, ker je večina rib predelanih v pločevinkah iz surovih, medtem ko je tuna kuhana pred konzerviranjem. To znatno zmanjša raven dolgoverižnih omega-3 maščobnih kislin. Kljub temu je tuna v pločevinkah še vedno zdravo živilo z visoko vsebnostjo beljakovin in ima to prednost, da je razmeroma poceni in priročno.

V: Ali je tuna v pločevinkah 100 % tuna?

O: Najboljša tuna v pločevinkah: test slepega okusa|Dober tek
"Bela tuna" je še en način za označevanje 100-odstotnega belega tuna, medtem ko se "lahka tuna" nanaša na pločevinko, ki vsebuje več različnih vrst - pogosto črtastega tuna, včasih pa tudi kombinacijo.

V: Ali je tuna StarKist dejansko tuna?

A: Sestavine. Naša "lahka" tuna je predvsem črtasta ali rumenoplavuta. Naša "bela" tuna je beli tun. Vsi tuni in lososi StarKist so ribe, ulovljene v naravi.

V: Katera tuna v pločevinkah je najbolj zdrava za uživanje?

O: Pri sortah tuna si črtasti tun prisluži oznako Najboljša izbira FDA, medtem ko rumenoplavuti in beli tun prejmeta oznako Dobra izbira. FDA predlaga, da se izogibate velikookemu tunu, ki ima največ živega srebra. Pred uživanjem tune v pločevinkah je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi.

V: Zakaj je tuna v pločevinki tako poceni?

O: Različni deli živali lahko stanejo različne zneske, kar je vključeno v ceno celotne živali. tuna v konzervi so najverjetneje ostanki in oz. cenejši kosi tune.

V: Ali lahko jem tuno vsak dan?

O: Konzervirana tuna običajno vsebuje bodisi belega ali črtastega tuna, pločevinke pa so običajno označene kot "beli tun" ali "lahki kosi". Beli tun ima običajno višje koncentracije živega srebra kot lahki kosi tuna in bi ga morali jesti le enkrat ali dvakrat na teden. Lahke kose tune je varno jesti dvakrat ali trikrat na teden.

V: Kateri konzervirani tuni se je treba izogibati?

O: Izogibajte se modroplavutemu tunu in tunu, ulovljenem v Indijskem oceanu. Izogibajte se uvoženim belim tunom, veleokim, črtastim in rumenoplavutim tunom, ulovljenim z visečimi parangali ali zapornimi plavaricami s FAD-ji.

V: Kaj je boljše, tuna v olju ali voda?

O: Če boste aromatizirali ribje konzerve, posezite po embalaži z vodo. Morda verjamete, da je s prehranskega vidika boljša izbira tuna, pakirana v vodi, saj vsebuje manj kalorij kot tuna, pakirana v olju. Tuna v olju pa vsebuje več za kosti zdravega vitamina D in selena, ki telesu pomaga pri boju proti okužbam.

V: Ali lahko jeste tuno neposredno iz pločevinke?

O: Če ste ljubitelj tune v pločevinkah, boste veseli, da je varna in pripravljena za uživanje neposredno iz pločevinke, saj je za vaše udobje predhodno kuhana. Tuna v pločevinkah je čudovita izbira morskih sadežev, glede na to, da nimajo vsi dostopa do svežih rib, da ne omenjam, da je cenovno zelo dostopna.

V: Katera konzervirana tuna ima najmanj živega srebra?

O: Safe Catch Original Elite Wild Tuna. Safe Catch Elite Tuna, preprosto tuna z najnižjo vrednostjo živega srebra katere koli znamke.

V: Ali je delfinovo meso v konzervah tune?

A: Ali konzervirana tuna, ki ni varna za delfine, vsebuje delfinovo meso? Ne. Konzervirana tuna ni nikoli vsebovala stranskih proizvodov delfinov in/ali sesalcev. Konzervirana tuna, ki ni varna za delfine, je ribiški proizvod, za katerega ni bilo potrjeno, da ustreza definiciji ZDA za varno za delfine.

V: Katera konzervirana tuna je prava tuna?

O: Verjeli ali ne, ta del etikete vam dejansko pove, katero vrsto rib jeste. "Bela" tuna je 100% belega tuna (Thunnus alalunga). "Lahek" tun je bodisi rumenoplavuti (Thunnus albacares), črtasti tun (Katsuwonus pelamis), veleoki (Thunnus obesus) ali kombinacija treh.

V: Ali je tuna v pločevinkah Walmart zdrava?

O: 35 GRAMOV BELJAKOVIN NA PLOČEVINKO – Ko odprete našo konzervirano belo tuno, boste našli trdne zrezke tune vrhunske kakovosti v naravno prisotnih zdravih ribjih oljih in sokovih. Naravni vir omega-3, vitamina B6, B12, hranil, ki podpirajo zdravje vašega srca in telesa.

V: Je tuna bolj zdrava v pločevinki ali vrečki?

O: Različne znamke tune, bodisi v vrečkah ali v pločevinkah, bodo zagotovile različno hranilno vrednost. Nekateri bodo imeli manj natrija, drugi pa bodo imeli več maščob zaradi pakiranja v olju. Vendar običajno vrečka tune vsebuje več tuninega mesa kot konzervirana. To je posledica dodatne teže vode v konzervirani različici.

V: Katera tuna v pločevinkah je najvarnejša za nakup?

O: Če vas skrbi omejevanje količine živega srebra, ki ga zaužijete, in če med tednom niste jedli nobene druge ribe, Consumer Reports pravi, da do 12 unč na teden Bumble Bee Chunk Light, Chicken of the Sea Chunk Light , Safe Catch Wild Elite in StarKist Chunk Light tuna so varnejše izbire med izdelki.

V: Koliko pločevink tune lahko pojem na teden?

O: Konzervirana lahka tuna je v kategoriji "Najboljše izbire" in v redu je zaužiti 2 do 3 porcije na teden. Priporočamo uživanje različnih rib. Morda boste želeli poskusiti druge cenovno ugodne ribe v kategoriji "Najboljša izbira", kot so konzervirani losos ali sardele, zamrznjene ribe ali sveže ribe po znižani ceni.

V: Ali lahko jeste surovo tuno iz pločevinke?

Priljubljena oznake: tuna v pločevinkah 185 g, Kitajska tuna v pločevinkah 185 g proizvajalci, dobavitelji, tovarna